Garuda 20 oktober

 

Lördagen 20 oktober på BLISS i SKENE

Kl 10.30 - 12.30

Garuda är svaret till många människors önskan om en starkare, rörligare och mer tonad kropp. Serier av övningar utan stopp utmanar din mentala styrka såväl som din fysiska kapacitet och ger snabba resultat. Den organiska synen på träning gör dig stark och energifylld.

GARUDA-klassen hos Bliss & Balans fokuserar på flöde, rytm och är en blandning av yoga, pilates och dans. Hitta avslappning och precision i varje rörelse och lär dig grundläggande Garudateknik för ny vitalitet, kraft och ökad flexibilitet.

Alla välkomna. Ingen förkunskap krävs.

Ledare:  Gabriella Marszalek Kristenson
Anmälan: Jennie på yoga@blissbalans.se
Kostnad: 320 kr

Jag bor och arbetar i Varberg.  Min stora passion är all form av rörelse jag är utbildad instruktör i Stott pilates genom Stockholms Pilates Center och arbetar som instruktör på Varbergsstadshotell & Asia Spa och på Coastal Yoga :)

För några år sedan upptäckte jag Garuda-tekniken och blev fast direkt!
Träningsformen är en naturlig fortsättning på pilatestekniken. Har sedan dess utbildat mig av självaste grundaren av Garuda, James D’Silva.

Klassen som jag kommer att undervisa i är ett smakprov ur Seated & Standing-delen. Du utmanar såväl din mentala styrka som din fysiska kapacitet och det ger dig en mer tonad och stark kropp!

Jag ser verkligen fram emot att få dela Garudaträningen med er!

YOGISKT SMÅTT & GOTT
COASTAL YOGA, beats & bubbles
(2018-09-05)     Läs mer
Favorit i repris: GARUDA med GABRIELLA på Bliss i Skene
(2018-08-29)     Läs mer
COASTAL YOGA i Varberg
(2018-08-03)     Läs mer
Full Moon Breathwork 23 november
(2018-06-29)     Läs mer
Internationella Yogadagen 21 juni
(2018-06-19)     Läs mer
Se alla
  
Bliss & Balans YOGA etc | Örbyvägen 21 i Skene | 073- 805 96 08 | yoga@blissbalans.se